Йога-ретрит (в переводе с англ. ретрит — уединение; времяпрепровождение, посвящённое духовной практике) — это не совсем отдых на природе в привычном для понимания городского жителя смысле. Интенсивные практики и наполненные событиями дни станут для кого-то испытанием, для кого-то открытием, но каждый получит необыкновенно ценный опыт знакомства с собой таким, каким он редко себя ощущает в рамках современного общества.
Опыт в йоге не обязателен.
Стоимость участия: 1.500.000 беларусских рублей.
Участники будут жить в палаточном городке. Делиться практикой йоги будет Елена Глускина, учитель и руководитель Школы йоги «Шанти».
Программа дня:
5:30 — подъём
6:00-7:30 — медитация, йога-практика
8:00-9:00 — завтрак
9:00-11:00 — волонтёрский труд
11:00-13:00 — купание в реке или прогулка, свободное время
13:00-14:00 — обед
14:00-16:00 — лекция/практика
16:00-18:00 — йога-практика
18:00-19:00 — свободное время
19:00-20:00 — ужин
20:00-22:00 — вечерняя встреча у костра, медитация
22:30 — тишина на территории
Также ретриты пройдут 22-30 августа.
Подробнее о проектах Шанти Дома и условиях проживания, а также информацию о волонтёрстве и отзывы участников предыдущих программ можно прочесть на официальном сайте проекта.