Беларусь солидарная. Список инициатив, готовых помочь тем, кому сейчас нелегко

За последние дни беларусы в очередной раз доказали, что мы все умеем объединяться и помогать друг другу (обновлено 25.09 в 10.10).

Зелёный портал публикует список организаций и инициатив, которые готовы предоставить медицинскую, юридическую, психологическую и другую помощь всем пострадавшим.

Probono - инициатива помощи пострадавшим, адвокаты, юристы, врачи, психологи. Круглосуточная линия + 375 44 709 79 11

Фонд "Беларусь будущего" - юридическая, финансовая, гуманитарная и психологическая помощь жертвам политических репрессий и преследований, а также обучение для молодёжи.

Кстати, фонду нужны волонтёры.

Daver.me - платформа взаимопомощи, с помощью которой белорусы могут размещать небольшие объявления о поиске или предложениях помощи, а также распространять информацию. Связаться с кем-либо либо разместить свое объявление можно через Telegram-бот @daverme_bot

Войти в айти, если вы пострадавший. Бесплатное обучение от Epam.

 

Забастовки

1. Фонд поддержки бастующих.

2. Консультации по забастовкам от адвокатов Revera.

3. Рабочий/сотрудник госпредприятия. Если вы были уволены, репрессированы, бастуете, @bysolidfound предоставит алгоритм, который поможет создать свой стачком и протестовать эффективно. Фонд берет на себя выплаты в случае потери премии, увольнения, арестов и штрафов рабочим.

4. Помощью бастующим также занимаются @honestpeople.by: чат-бот @zavod_by_bot в телеграм помогает рабочим объединяться, а всей стане — узнать о протестном движении на предприятиях. На сайте zavod.honest-people.by собрали промежуточные результаты и информацию о юридической и финансовой поддержке.

 

Угрозы

1. Студенты, если вас или вашего знакомого вызвали на «беседу» или угрожали отчислить за политические взгляды — вам поможет инициатива «Честный Университет»  @honestpeople.by («ЧУ» в хайлайтах)

 

Медицинская помощь

Возможна оплата лечения и т.д. (по ссылке у "Имён"). Есть и бесплатные возможности:

1. Мед.центр Форестмед (Боровляны) оказывает помощь бесплатно людям, пострадавшим в протестах. По паспорту или анонимно (если паспорта нет).  С 8.00 утра. @forestmed.by +375 29 3700099 (А1, МТС, городской). Сообщите, пожалуйста, о визите заранее.
Если пациенту с лёгкой степенью тяжести нужна первая медицинская помощь (перевязка, наложение швов и др.)

2. Медицинский центр Пангеямедикал — можно обращаться всем пострадавшим, если нужно сделать УЗИ брюшной полости (бесплатно):  +375 29 167 15 20 +375 44 7723942

3. Помощь пострадавшим, врачи-травмотологи и специалисты. За помощью обращаться по номеру + 375 29 6734036

4. Стоматолог: если после задержаний и столкновений получена какая-либо травма зубов и нужна стоматологическая помощь, бесплатно её готова оказать врач  Лизавета. Писать @ugadalova в Инстаграм.

5. Независимый медицинский эксперт. 8029 786 68 37, 8044 586 68 37

- Консультации пострадавших, желающих отстаивать свои права в суде, по любым вопросам, связанным с телесными повреждениями

- Консультация врачей, каким образом нужно описывать телесные повреждения, чтобы описания были пригодны для судебно- медицинской оценки

6. Консультация врача-оториноларинголога по состоянию уха, горла, носа: +375 29 670 38 31

7. Чат со специалистами-остеопатами создан для тех, кому нужна помощь после черепно-мозговой травмы или любой другой травмы, в том числе внутренних органов. А также для пострадавших с неврологическими, посттравматическими нарушениями, в том числе, паническими атаками.

8. Если нужна оперативная помощь медиков в Минске во время акций, можно звонить +375 29 3915190. Волонтёры попробуют оперативно добраться до вас и помочь.

9. Если вы или ваши близкие пострадали от столкновений или задержаний в эти дни и вам необходима стоматологическая помощь, стоматология “Триомед” окажет вам её бесплатно и в срочном порядке. Телефоны: +375-29-630-50-29 мобильный, +375-17-300-300-1 городской.

10. Пострадавшим от столкновений бесплатно окажет первую неотложную стоматологическую помощь медицинский центр “Полстар”. Работают без выходных и праздников. Подробнее за информацией обращайтесь в директ @polstar_med или по телефонам 8-029-686-05-05, 8-017-286-05-05.

11. Бесплатная стоматологическая помощь, пострадавшим от столкновений в Гродно. Пишете в директ @dr.kaskevich.

12. То же, но в Минске, вплоть до имплантов (подробнее).

13. Профессиональная и консультативная медицинская помощь травматолога ортопеда 8 029 138 20 09

14. Врач-оториноларинголог поможет при болезнях уха, горла и носа. Пишите в директ @dr.maria_zaitseva.

15. Врач-гинеколог, специалист по грудному вскармливанию. Пишите в директ @trufanova.anastasia.

16. Если в ходе последних событий вы или ваши знакомые получили ЧМТ, при которых пропала речь, обращайтесь за терапией к @logokat_minsk. Группа логопедов готова оказать помощь по восстановлению функции речи в Минске и других городах.

17. Медицинский центр “Лодэ” бесплатно оказывает помощь пострадавшим во время мирных уличных акций протеста 9 -14 августа. Запись по телефону 111.

И ещё одна подборка, если нужное вы не найдёте здесь.

Подборка из Гомеля. И ещё одна оттуда же.

Чат-бот со способами получить помощь в Telegram.

18. Как правильно вести себя, если вы оказались рядом с жертвой насилия, памятка от медиков.

19. Бесплатная медицинская помощь пострадавшим от насилия. Помощь от белорусских волонтеров  и медиков, проживающих в Чехии. Писать на: czhelp2020@gmail.com

 

Правозащитная и юридическая помощь

1. Контакты правозащитного центра Вясна:
+375 17 377 55 40
+ 375 44 734 45 51
+ 375 29 841 39 81
+ 375 29 835 94 49 — новый номер

Чат в Telegram: @ViasnaSOS

У организации развитая сеть контактов по регионам. Если вам нужна помощь не в столице, найти, с кем связаться можно тут.

“Вясна” собирает все случаи жесткого обращения с задержаными. Если вы хотите рассказать свою историю, перейдите, пожалуйста, по ссылке

2. Помощь адвокатов и консультации для задержанных и их родственников:
+ 375 25 657 91 56
+ 375 44 733 80 17
+ 375 44 733 79 57
+ 375 29 223 11 93
+ 375 29 506 12 84
+ 375 25 728 33 36
+ 375 29 985 92 59
 

3. Бесплатная правовая помощь пострадавшим от Правовой инициативы: +375 29 306 54 23 (телефон, Telegram, Viber, WhatsApp, Signal)

 Помогут подготовить жалобы на незаконное задержание, применение силы и спецсредств, издевательства в РУВД и изоляторах, порчу/уничтожение/похищение имущества.

4. Белорусские правозащитники и “Всемирная организация против пыток” документируют все случаи пыток, жестокого, бесчеловечного и унижающего обращения в отношении участников протестных выступлений. Истории и свидетельства станут доказательствами преступных действий со стороны силовиков.

Файлы с описанием и снимками  присылать на электронный адрес: tortures2020@gmail.com.

Согласовать встречу с журналистами или юристами можно по телефону: +375 17 394 63 11.

5. Бесплатная юридичекая помощь Viber, Telegram + 375 44 713 67 08, Facebook.

6. Помощь женщинам, пострадавшим от насилия во время протестов. Центр по продвижению прав женщин «Ее права» оказывает юридическую помощь женщинам, пострадавшим от насилия: пыток, бесчеловечных условий содержания, неправомерных задержаний, запугиваний, физического, морального и сексуального насилия. Также мы занимаемся сбором свидетельств о пытках и угрозах по отношению к женщинам. 

info@eeprava.by, help@eeprava.by

            А1 +37529 6355662 (+Viber), МТС +37533 6755662 (+Telegram), 

каждый день с 9.00 до 20.00

 

Размещение, занятия и другая помощь для детей

1. Сеть детских центров Бэби-Клаб сможет присмотреть за вашим ребенком бесплатно, если случилось так, что ваши родные попали в беду.

2. Частный десткий сад "Гнёздышко" принимает детей пострадавших.

3. Занятия для подростков (8-11 класс), чьи родители пострадали на Окрестина, бесплатно! Будут разбираться, как подготовить себя к началу учебного года, весело и полезно. Писать в директ инстаграма @olgabelmach_golos. Ольга, она педагог по этике.

4. Создание более свободного школьного образования - инициатива "Свободная школа".

5. Если случилось так, что ваш муж, брат или сын попали в беду, и вам не с кем сейчас оставить ребёнка - сеть детских центров БЭБИ-КЛАБ готовы посидеть с вашими детками и предоставить свои площади совершенно бесплатно. Писать в директ @babyclub.by

 

 Финансовая помощь и проживание, забастовки

  1. Все люди, которые были подвергнуты репрессиям в Беларуси с начала мая, могут обратиться за помощью в оплате адвокатов, штрафов, а также за поддержкой семей репрессированных. Для этого нужно заполнить вот эту Google-форму
  2. Hostel Point Minsk предлагает бесплатное проживание в Минске для иногородних, которые ищут близких. Обращайтесь по телефону +375297861033 (Валерий).

     3. Проект INeedHelpBy помогаем всем тем, кто стал жертвой политических репрессий: уволенным за свои политические взгляды и убеждения, пострадавшим в ходе акций протеста, бастующим работникам предприятий. Вашу семью обеспечат продуктами на две недели на сумму от $50 до $140 в зависимости от размера семьи. Оставить заявку можно через телеграмм бот по ссылке. Коротко об авторах проекта от них самих: "Мы беларусы, живущие как за пределами страны, так и в Беларуси, желающие помочь семьям, которые оказались в тяжелой финансовой ситуации. К сожалению, мы НЕ помогаем деньгами, но мы можем помочь вам продуктами, а сэкономленные вами на этом деньги вы можете потратить на другие цели. Вместе победим!"

 

 Авто- и велопомощь

  1. Помощь автомобилистов можно найти в чате Telegram АВТО 97%. В частности могут помочь добраться до тюрьмы Жодино, чтобы забрать домой задержанного.
  2. Починка автомобиля бесплатно, список мест - по ссылке.
  3. Список СТО по всей Беларуси, где могут бесплатно починить автомобили, которые пострадали во время протестов.

    4. Веломастерская, где бесплатно починят велосипеды, пострадавшие на протестах.

    5. Помогут бесплатно восстановить ваш автомобиль в Enot Deteiling. Обращайтесь в директ @enot_deteiling (Минск) и @miha190e (Новополоцк).

    6. Поиск велосипедов, бот в телеграме.

 

Помощь психологов

  1.  Наталья Шеина собрала порядка 50 специалистов, которые готовы оказать психологическую помощь всем, кто пострадал. Подросткам, взрослым, детям. Анонимно. Бесплатно. Просто звоните +375447712966 или пишите.
     
  2. Минчане, которые участвуют в протестах или стали свидетелем тяжёлых сцен, пишите в Елизавете (@etalizaveta в Telegram). Кризисные консультации и первая психологическая помощь без оплаты.
     
  3. Центр кризисной психологии “Просто жить” организовывает бесплатные групповые терапевтические сеансы, которые направлены на предотвращение развития посттравматического стрессового расстройства, паники, бессонницы и сильной тревоги. Постоянная ссылка на сессию находится в шапке профиля или пишете в директ @psycentеr_minsk в Instagram.
     
  4. Бесплатная психологическая помощь всем задержанным, пострадавшим и их близким. Для записи на бесплатную консультацию, пожалуйста звоните по номеру +375 29 268 69 59 — администратор Дарья.
     
  5. Круглосуточная линия психологической помощи. 8 017 270 24 01, MTC 8029 899 04 01
     
  6. Телефоны координаторов базы психологов, которые помогут подобрать специалиста: +375 29 3505727, +375 29 829 59 30
     
  7. Бот в Телеграм, помогающий связать людей, пострадавших от насилия в Беларуси в 2020 и специалистов, оказывающих психологическую помощь — @psiholog2020bot.
     
  8. Координатор психологов для пострадавших и их семей — @Mother_Theresa в Telegram.
     
  9. Координаторки движения “Психологи за права человека” Анна Край и Ольга Размахова, собрали команду, которая окажет помощь любому человеку, вне зависимости от вашего гражданства или места пребывания. Помощь предоставляется бесплатно, с вами будут работать онлайн (вы можете сделать запрос на комфортный для вас формат: скайп, телеграм, вотсап, чат и т.д.). Специалистки и специалисты имеют разное образование и работают в разных подходах, а также самостоятельно договариваются о количестве встреч в зависимости от своих возможностей. Для записи можете писать @_to_the_edge_ в Instagram или @funambulist_ak, @olga_raz в Telegram.
     
  10. Форма на получение психологической помощи задержанным, пострадавшим и их близким. Инициатива #СалідарныЯ работает с психологическим сообществом и может организовать вам бесплатную психологическую помощь в виде консультаций или групповых встреч.
     
  11. Группа, где психологи из разных городов Беларуси оставляют свои контакты. К ним можно обращаться за бесплатной помощью в своём регионе.
  12. @alla_reznikova вместе с группой психологов готова оказать помощь группам заключенных. Писать в директ.
  13. Экстренная психологическая помощь (все инициативы списком в гуглдоке).

  14.  Центр кризисной психологии “Просто жить”. Бесплатные групповые терапевтические сеансы. Помощь тем, кто находится в Беларуси и не может справиться с сильной тревогой, страхом, паникой. Ежелневно онлайн в 20.00 мск в Zoom.

  15. Центр “Семьи и детей”. Телефонная линия экстренной психологической помощи, онлайн и офлайн, консультации для граждан, находящихся в трудной жизненной ситуации, для родственников пострадавших. + 375 17 318 32 32, + 375 29 367 32 32 A1, + 375 33 603 32 32 MTC, Skype: socialfamilyhelp. Дистанционное консультирование проводится с понедельника по пятницу с 9.00 до 20.00 (суббота и воскресенье - выходной)

  16. Минский гештальт-институт бесплатно помогает пострадавшим от от физического или эмоционального насилия. Подробную информацию можно получить по номеру + 375 29 635 40 10

  17. В Украине существует бесплатная онлайн-платформа для психологической поддержки людей - "Расскажи мне". Теперь она доступна беларусам. В организации для оказания помощи работают почти сто специалистов-волонтеров когнитивно-поведенческой терапии.
  18. Психологи в Гомеле.
  19. Галерэя Ў запрашаe ўсіх, хто хоча адчуць падтрымку і плячо аднадумцаў, выгаварыцца і расказаць пра тое, што набалела, падзяліцца інфармацыяй і ідэямі, ды і проста дабром і цеплынёй. Штодня з 12.00 па 17.00 можна прыйсці ў Галерэю Ў на спатканні заЎтракожныдзень
  20. Ініцыятыва "WenDo ў Беларусі - самаабарона і асэртыўнасць для жанчын і дзяўчын" запрашае да ўдзелу ў бясплатнай групе самападтрымкі для жанчын* у Мінску. Можна выбраць адну з дат і сустрэцца на дзве гадзіны, каб на аснове WenDo набрацца сілы і веры ў сябе і свае дзеянні.

 

Поиск людей

1. В Instagram создана страница @poisk_belarus, куда можно выложить фото человека, который пропал в эти дни, начиная с 9 августа. Возможно, кто-то знает, где он находится.

2. Списки задержанных Жодино, Окрестино, суды, РУВД. Информация о задержанных, а также о помощи потерпевшим и волонтерам. https://t.me/spiski_okrestina

 

Другая помощь

1. Коуч Полина Сидоревич: карьерные запросы и лайф-коучинг: как работать со стрессом, снимать эмоциональное напряжение, коммуницировать с теми у кого травма. Но важно, что коуч - это не психолог. Он помогает найти внутренний ресурс и выстроить план.

2. Для тех, кто пострадал во время мирных протестов, языковая школа LinguaLand предоставляет возможность бесплатно изучать три иностранных языка. "Возможно, кому-то из пострадавших, из уволенных рабочих или их семей эта информация поможет", - пишут в школе.

3. Цэнтр прававой трансфармацыі Lawtrend прапануе бясплатныя кансультацыі па выхадзе з арганізацыяў з прымусовым сяброўствам і па пытаньнях стварэньня новых ініцыятываў у межах кампаніі "Беларусь без прымусу".

 

 Как можно помочь самим?

1. Команда Белорусского Красного креста предлагает присоединиться к помощи задержаным. Сегодня они уже отвезли часть необходимых наборов в изолятор временного содержания на Окрестина. Сейчас нужны:

  • Зубная паста
  • Зубная щетка
  • Шампунь
  • Прокладки гигиенические
  • Влажные салфетки
  • Туалетная бумага
  • Кусковое мыло
  • Безопасная бритва
  • Теплая одежда (байки, кофты, свитера)
  • Перевязочные материалы (бинты, марлевые салфетки, пластырь)
  • Питьевая вода, чай, кофе, непортящаяся еда

За последними обновлениями о том, что актуально прямо сейчас, можно следить на канале Красного Креста в Telegram.

Также можно сделать денежное пожертвование на сайте Белорусского Красного Креста donation.redcross.by на деятельность организации, которое будет направлено на закупку гигиенических наборов, перевязочных средств и других необходимых материалов.

Куда принести наборы?

14 августа с 9:00 до 17:00, 15 августа с 9:00 до 12:00 в офисы всех областных организаций:

Минск: ул. К.Маркса, 27

Гомель: ул. Пролетарская, 9

Гродно: ул. Карбышева, 24

Могилев: ул. Первомайская, 52

Витебск: ул. Правды, 43

Брест: ул. К. Маркса, 3

2. Задержанные нуждаются в помощи оплаты адвокатов и штрафов. Помочь рублём можно, присоединившись к BY_Sol. Уже собрано более $2 млн.

3. “Вясна” собирает все случаи жестокого обращения с задержанными. Если вы хотите рассказать свою историю, перейдите, пожалуйста, по ссылке

Также актуальна помощь волонтёров, которые будут обрабатываться входящие заявки в правозащитный центр, а также ходить в суды. Чтобы стать частью команды, заполните гугл-форму на этой странице.

А ещё, если вы готовы предложить волонтерскую психологическую помощь, чтобы организовать дежурство психологов на месте, обращайтесь в Правозащитный центр “Вясна” +37529 841 3981 (Telegram, WhatsApp, Signal), @viasna, @viasna_bot и @Mother_Theresa в Telegram.

4. Если вы были на акциях, просмотрите страницу в Instagram @poisk_belarus. Там собраны люди, которых на данный момент не могут найти по спискам. Возможно, вы кого-то из них видели.

 

Алгоритм действий для пострадавших и их близких

Сфотографировать травмы. Желательно, чтобы были зафиксированы дата и время, можно снять видео, затем фотографию крупным планом с линейкой, чтобы отметить размер ушиба или раны.

Затем нужно отправиться в больницу и зафиксировать любой справкой нанесение побоев. В отделении милиции или ивс, обязательно записать, где избит и кем, если есть возможность.

Потом необходимо отнести заявление участковому - обязан принять и направить на судебно-медицинскую экспертизу. Заявление направить в прокуратуру.

Зверства при исполнении приравниваются к военным преступлениям, срока давности не имеют.

 

Памятка для медиков. Передайте обращение от юристов к причастным в делах пострадавших

 

Чем лучше описаны повреждения в медицинских документах, тем больше шансов провести качественно экспертизу ( определить характер травмирующего предметам, давность повреждений)

Алгоритм описания повреждений:

Характер повреждения (кровоподтек, ссадина, рана, перелом и т.д. НЕ УШИБ!-ТАКОГО ПОВРЕЖДЕНИЯ НЕТ),

локализация-по двум осям,

Форма, размеры, поверхность( кровоподтек-цвет в 2х цветах, ссадины-поверхность, раны-края, углы)

Пример: на передней поверхности грудной клетки справа, на уровне 2 ребра по среднеключичной линии, кровоподтек неправильной округлой формы, размерами ОКОЛО 4×10 см красно-фиолетового цвета.

Сроки заживления, кратко:

Кровоподтеки ЦВЕТ: 1-2 суток-краснофиолетовый; 3-5 суток красно-фиолетовый в центре и зеленый по периферии; 5-7 сутки желто-фиолетовый; 7-10 желто-коричневый;  10-14 бледно желтый; после 14 должны исчезнуть.

Ссадины: 1 сутки ПОВЕРХНОСТЬ ниже уровня кожи (до 6 часов влажная, ярко-красная, 12 - подсохшая),  к концу первых суток поверхность на уровне кожи; 2-3 сутки КОРОЧКА красно-коричневая выше уровня кожи; 3-5 корочка отслаивается по периферии; 5-7 отслаивающаяся корочка; 7-10 должна полностью отслоиться; 10-14 бледно-розовое блестящее пятно.

РАНЫ: ушибленная рана: неровные, осадненные края, закругленные углы,  в углах соединительнотканные перемычки, дно- мягкие ткани, костные отломки(например);

Резаная рана - ровные, неосадненные края; острые углы.

При описании ГЕМАТОМЫ необходимо подтверждение: флюктуация при пальпации, пункция, УЗМ. Иначе ее нельзя оценить.

Важно зафиксировать травмы как можно раньше, через 2-3 дня они начнут заживать.


ІНШЫЯ НАВІНЫ РУБРЫКІ

Падзяліцца: 25.09.2020

Перадрук матэрыялаў магчымы пры абавязковай наяўнасці зваротнай і актыўнай гіперспасылкі.