— На мой взгляд, это самое адекватное питание, — говорит Евгений о сыроедении. — В январе я еще и занялся спортом. Вроде прогрессирую.
Увлечение Евгения здоровьем стартовало с отказа от алкоголя. Не все друзья восприняли подобные изменения позитивно.
— Поначалу было очень странно. Но друзья остались друзьями. А собутыльники и любители покутить отвалились. В целом моё окружение реагирует на сыроедение нормально. Моя мама даже стала вегетарианкой.
Недавно парень вернулся из армии.
— Все знали, что я вегетарианец. В плане питания было обещано много чего. Отдельное диетическое меню и тому подобное. В итоге ел только хлеб и булки. Все остальное мешалось с мясом. Поэтому возникли проблемы со здоровьем и меня комиссовали. Потом восстановился. Теперь чувствую себя хорошо.
На начальном этапе сыроедения Евгений потреблял очень много продуктов. Это сказывалось на бюджете. На еду он тратил примерно 3,5 миллиона в месяц. Понятное дело, была зима — овощи и фрукты стоили дороже.
— Теперь попробую потратить миллион. Хочу доказать, что можно спокойно жить, не обжираясь. А все эти «надо получать энергию от высококалорийной пищи», я считаю, не самый правильный стереотип. Почему я решился на этот эксперимент? Надоело жрать. Вокруг все только и делают, что жрут.
Теперь Евгений станет соковым фрукторианцем на месяц. От овощей молодой человек откажется. О своей жизни, работе и тренировках парень будет рассказывать на странице в соцсети «ВКонтакте» и на канале в YouTube.